Entre em forma com 15 a 20 minutos de Treino em casa

Que tal ficar em forma e se sentir bem e feliz com você mesmo ?

Entre para o novo programa de Treinamento e Dieta 15a20 

Esse treino de 15 a 20 minutos é suficiente pra você porque ele foi criado para fazer com que você dispare o efeito pós-queima. Ou seja, você continuará perdendo calorias mesmo após o final exercício. E o melhor, esse efeito pode continuar acontencendo por até 48h.

Resultados Reais

Depois

Antes

A Evelyn perdeu 7kg em 1 mês

Antes

Depois

Jhayne Perdeu 2kg no desafio de 15 dias.

Exercitando-se corretamente e com o acompanhamento correto, você:

Emagrece e melhora a autoestima

Você pode voltar a usar aquelas roupas que você tanto quer. E isso vai fazer você se sentir melhor e mais bonita.

Aumenta o metabolismo

Com exercícios corretos você irá acelerar seu metabolismo e isso fará você perder mais calorias durante todo o seu dia.

Tem saúde e disposição

Você vai ter mais disposição e fazer vai encarar melhor os desafios e o corre corre do dia a dia. Corpo são mente sã.

Sente-se mais feliz

É cientificamente provado que fazer exercícios corretamente, faz a gente produzir substâncias que reduzem a ansiedade, o estress e promovem o nosso bem-estar.

Você gostaria de ter algum dos benefícios acima?

Você está diante de uma grande oportunidade:

1 - Sem precisar comprar equipamentos;

2 - Sem precisar ir para a academia;

3 - Sem precisar gastar muito dinheiro com Personal Trainer e Nutricionista;

4 - Ou ter muito tempo para fazer exercícios.

Você irá treinar com a gente e ter orientação nutricional

Mesmo que você não seja uma pessoas acostumada a fazer exercícios físicos, pode começar imediatamente o 15a20.

Durante o método de treinamento 15a20 você irá:

> Superar mitos, tais como a ideia de que "quanto mais exercício melhor";

> Aprender novas formas de encarar o processo de emagrecimento, eliminando maus hábitos;

> Dicas e práticas para superar os nossos sabotadores, explicando como podemos superá-los.  

Comece agora a sua jornada 15a20:

Decida emagrecer com saúde

Receba sua dieta do nosso Nutricionista

Comece a fazer o treino de 15 a 20 minutos, criado pela nossa Personal

Receba dicas sobre alimentação, treinamento e mudança de hábitos

Seja acompanhada e esclareça suas dúvidas e ansiedades por 4 meses

Comece a usar as roupas que você quer, melhore sua autoestima e seja mais feliz

DE R$ 199,00

POR APENAS

R$ 47

,00

ou

8x de

R$ 10

,73

O que você acha de fazer exercícios e ficar bem com você mesmo ?

A Evelyn perdeu e emagreceu. Mas o que ela mais gostou foi do acompanhamento e das orientações da nossa equipe.

Conheça a equipe que irá te acompanhar e te ajudar a obter seus resultados

Henia Ambrósio de Aquino, Personal Trainer do 15a20

"Eu criei esse treino pois muitas das minhas alunas não tinham muito tempo pra malhar e acabavam perdendo o foco. Então, com base em vários estudos eu fiz esse treino que permite a queima de calorias por até 24 horas após o treino. Com foco na queima de gordura, o treino é intenso, com intervalos curtos e traz resultados rápidos. E o melhor: ele dura de 15 a 20 minutos!!!

Personal com mais de 20 anos experiência, nas melhores academias de Brasília. Considerada uma das melhores professoras de aulas coletivas.

Você ainda terá uma  garantia de 15 dias

E se por algum motivo você precisar cancelar durante os primeiros 15 dias, nós devolvemos todo o seu dinheiro.

Agora só depende de você. Não sabote os seus objetivos

É super simples e rápido para se inscrever. Você tem acesso ao treino na hora e já pode começar 

Lembre-se: "Desculpas não queimam calorias !" 

Não perca essa promoção do programa completo do 15a20

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